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Siamo ripartiti……vi aspettiamo!!!!

La convocazione dell’assemblea dei soci è spostata al 23 Giugno alle ore 20:00

Arrampicare è divertente, fa bene al fisico e rafforza l’autostima

– Stefano Ghisolfi e Hervé Barmasse

Arrampicata sportiva, i motivi per farlo spesso

L’arrampicata è uno sport completo e adatto a tutte le età. Avvicinarsi alla disciplina è molto semplice: una volta imparate le basi, anche in palestra, si calzano le scarpette e il gioco è fatto.

Tonifica

sviluppa la forza, tonifica i muscoli (sopratutto schiena e avambracci), aumenta la flessibilità e la mobilità articolare.

Brucia tante calorie

Allenarsi ogni giorno significa bruciare mezzo chilo a settimana.

Dalla tangenziale di Mestre, uscita Miranese, seguire indicazioni per Mirano-Spinea.
Nelle vicinanze del cartello città di Spinea, prendere Via Veronese (Farmacia all’angolo).
Seguirla fino in fondo dove vedrete lo stabile della palestra comunale.

Gam Spinea